De STAR-methode voor je cv en sollicitatie
Beschrijf je prestaties concreet met Situatie, Taak, Actie, Resultaat.
STAR staat voor Situatie, Taak, Actie en Resultaat: een vast stramien om een prestatie concreet te beschrijven. Op je cv gebruik je vooral Actie en Resultaat in één regel; in het gesprek loop je alle vier de stappen langs, zodat je antwoord gestructureerd blijft en eindigt bij wat het opleverde.
De STAR-methode helpt je prestaties concreet en overtuigend te beschrijven — op je cv én in het gesprek. STAR staat voor Situatie, Taak, Actie, Resultaat.
Wat betekent STAR?
Vier stappen die samen één compleet voorbeeld vormen:
- Situatie — de context: waar speelde het, wat was er aan de hand?
- Taak — jouw verantwoordelijkheid daarin.
- Actie — wat jij concreet hebt gedaan (niet 'wij', maar 'ik').
- Resultaat — wat het opleverde, liefst meetbaar.
Hoe gebruik je STAR op je cv?
Op een cv is geen ruimte voor het volledige verhaal, dus comprimeer je naar Actie plus Resultaat in één regel: 'Leidde een team van 5 en verkortte de doorlooptijd met 30%.' De situatie en taak vertel je later in het gesprek.
Hoe gebruik je STAR in het gesprek?
Bij competentievragen ('Vertel eens over een keer dat…') geeft STAR je een kader waarmee je niet gaat dwalen. Bereid twee of drie voorbeelden voor die je kunt aanpassen aan verschillende vragen.
Wat is de meestgemaakte fout met STAR?
Blijven hangen in Situatie en Taak. Veel mensen besteden driekwart van hun antwoord aan de context en noemen het resultaat nauwelijks — terwijl dáár de recruiter op wacht. Houd de eerste twee stappen kort en maak het resultaat concreet.
Veelgestelde vragen
Waar staat STAR voor?
Hoe gebruik je STAR op je cv?
Wat is de grootste valkuil bij de STAR-methode?
Laatst bijgewerkt: 21 juli 2026.